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Hoy, 7 de Abril – «DIA MUNDIAL DE LA SALUD» – (La hipertensión)

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Hoy, 7 de Abril

«DÍA MUNDIAL DE LA SALU

En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un “Día Mundial de la Salud” para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico, el tema para 2013 es la “Hipertensión” a fin de destacar un área prioritaria de interés.

El Día Mundial de la Salud brinda una oportunidad de ámbito mundial para centrar la atención en importantes cuestiones de salud pública que afectan a la comunidad internacional. Con ocasión del Día Mundial de la Salud se lanzan programas de promoción que se prolongan largo tiempo tras el 7 de abril de cada año.

La Hipertensión:

La «hipertensión»  –también conocida como tensión arterial alta–  aumenta el riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. La «hipertensión» no controlada puede causar también ceguera, irregularidades del ritmo cardíaco y fallo cardíaco. El riesgo de que se presenten esas complicaciones es mayor si se dan otros factores de riesgo cardiovascular como la diabetes.

Uno de cada tres adultos del mundo padece «hipertensión». Esa proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años. La prevalencia más alta se observa en algunos países de ingresos bajos de África; se cree que la «hipertensión» afecta a más del 40% de los adultos en muchos países de ese continente.

No obstante, la «hipertensión» se puede prevenir y tratar. En algunos países en desarrollo, la prevención y el tratamiento de la «hipertensión», y de otros factores de riesgo cardiovascular, ha hecho que disminuyan las muertes por cardiopatías. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:

  • Disminuyendo la ingestión de sal
  • Siguiendo una dieta equilibrada
  • Evitando el uso nocivo de alcohol
  • Haciendo ejercicio con regularidad
  • Manteniendo un peso saludable
  • Evitando el consumo de tabaco.

Mayor concienciación, comportamientos saludables …

El objetivo último del Día Mundial de la Salud 2013 es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Las metas específicas de la campaña son:

  • Promover la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la «hipertensión»;
  • Animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar «hipertensión».
  • Convencer a los adultos de que controlen su presión arterial periódicamente;
  • Aumentar el número de centros de salud en los que se puedan realizar chequeos de la tensión arterial.
  • Alentar a las autoridades nacionales y locales a crear entornos que favorezcan comportamientos saludables.

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Artículo: Carmelo Ramírez Pérez – (Abril 2013)

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Comments

  1. mafersa el 6 abril, 2013 - 19:27 dijo:

    Desgraciadamente estoy en el grupo de alto riesgo, pues no sólo soy hipertenso, sino que soy diabetico, padezco glaucoma, soy miope, padezco astigmatismo y presbicia.
    En cuanto a los consejos para reducir el riesgo de los efectos de la hipertensión, decir que, de todos ellos, el único que he seguido desde hace unos doce años ha sido el último: dejé de fumar, los demás no cumplo ninguno.
    En fin, que así y todo se puede vivir con cierta calidad de vida. No me quejo y a animo desde aquí a que se cuiden y no me tomen como ejemplo.
    Saludos

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